《黄金网站9.1免费入口网页 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。 -
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