《格格导航官网下载了 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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