《日比大秀直播间 》剧情简介
【日比大秀直播间】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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