《星空无限文化传媒官网观看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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