《韩漫之家免费版在线阅读 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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