《逸影直播官网首页 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。 -
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