《杏色直播 》剧情简介
【杏色直播】
在这个(gè )时节该(gāi )如何(hé )调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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