《酷友直播下载二维码安装 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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