《擼擼杜 》剧情简介
【擼擼杜】
在这(zhè )个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎(yán )。 -
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