《免费黄游 》剧情简介
【免费黄游】
在这个时节(jiē )该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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