《韩漫之家app下载官方手机版 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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