《新月影音官方版网 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如(rú )何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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